养生功效：栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效，但需要注意的是栗子糖分较高，所以糖尿病患者最好少食用。
准备食材：栗子50克、糯米70克 白糖30克。
栗子去皮，和糯米一同洗净后放入破壁机。
加入清水600毫升。
选择米糊程序启动，时间25分钟。
程序结束后加入白糖，再搅打30秒。
倒出即可食用
建议加水量不要超过600毫升，否则太稀。也不要少于400毫升，否则太稠
【相关文章】
★栗子米糊
★栗子米糊
本文地址：https://dehongbao.com/meishi/122274.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
